M o n t a d a k i مـــنــــتــــداكــــي
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوة معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

M o n t a d a k i مـــنــــتــــداكــــي
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوة معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
M o n t a d a k i مـــنــــتــــداكــــي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تمارين لشد البطن والتخلص من الترهلات.

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

تمارين لشد البطن والتخلص من الترهلات. Empty تمارين لشد البطن والتخلص من الترهلات.

مُساهمة من طرف oum souma الإثنين 26 نوفمبر 2007 - 22:10

:100:

تمارين لشد البطن والتخلص من الترهلات
<HR style="COLOR: #f6f0d6" SIZE=1>
كيف حالكم أتمنى أن تكون الأمور على مايرام
لكل من تعاني من ترهلات في بطنها عندي الحل إن شاء الله
ولكن يجب المداومة عليه للحصول على النتائج الهائلة

بالصور تمارين خاصة بمنطقة البطن تساعدك أن تحافظي على جمالية قوامك الرشيق
وتقولي وداعا للسمنة ...



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أتمنى أن تنتفعوا بهذه الصور
وتحصلوا على ما تسعون إليه من قوام رشيق

وشكرااااااااااااا

منقووول
oum souma
oum souma
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة

انثى عدد الرسائل : 178
العمر : 55
Loisirs : les langue
التقييم : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 09/07/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمارين لشد البطن والتخلص من الترهلات. Empty رد: تمارين لشد البطن والتخلص من الترهلات.

مُساهمة من طرف ام اسامة الثلاثاء 27 نوفمبر 2007 - 11:19

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ام اسامة
ام اسامة
المشرفة العامة لمنتداكي
المشرفة العامة لمنتداكي

عدد الرسائل : 3269
العمر : 43
التقييم : 32
نقاط : 1615
تاريخ التسجيل : 19/04/2007

https://montadaki.1talk.net/montada-f10/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمارين لشد البطن والتخلص من الترهلات. Empty رد: تمارين لشد البطن والتخلص من الترهلات.

مُساهمة من طرف blsamira الثلاثاء 27 نوفمبر 2007 - 18:08

مشكورة اختى على هذا الموضوع الى يهمنى بزاف

blsamira
عضوة فعالة
عضوة فعالة

انثى عدد الرسائل : 572
العمر : 47
المكان : من الجزائر
المهنة : ربة بيت
التقييم : 0
نقاط : 3
تاريخ التسجيل : 23/11/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمارين لشد البطن والتخلص من الترهلات. Empty رد: تمارين لشد البطن والتخلص من الترهلات.

مُساهمة من طرف oum souma الأحد 16 ديسمبر 2007 - 16:17

:14:بوركتما ام اسامة و بلسميرة على التواصل الطيب...


شكرا لكما على المرور....
oum souma
oum souma
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة

انثى عدد الرسائل : 178
العمر : 55
Loisirs : les langue
التقييم : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 09/07/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى