الموسوعة الشاملة لشعرك

:100:
--------------------------------------------------------------------------------

لكل من تهتم بصحة شعرها وجماله اليك هذا الموضوع !!!!!!

[طريقة غسل وتصفيف الشعر]
يمكنكـ التعامل مع شعركـ بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا ، ومنها ..

1/ الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر
2/ تدليكـ فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف
3/ عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر ، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ
4/ شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة
5/ استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل ، فذلكـ يكون أفضل
6/ استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة - مع بداية الغسيل

- عند تمشيط شعركـ وهو مبلل ؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان ، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان ، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان ، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليكـ الشعر أولاً ، لأن ذلكـ يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها ، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر
- استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف ، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلكـ بلفه فى منشفة دافئة رطبة ، ويتركـ بها لمدة ربع ساعة ، ويشطف بعدها بالماء البارد .
- الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة ، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة ، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن ، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي ، وذلكـ مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى
- لإضافة تموجات الشعر ، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس ، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه . وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج ، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا ، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها ، لأنه يعمل على تقصف البصيلات ، وجفاف الشعر ، وفقدان رونقه

(( غسل الشعر ))

ليس هناكـ طريقة مخصصة لغسل الشعر ولكن قد تكون هناك صعوبة بالنسبة لذوات الشعر الطويل ولديكـِ الكثير من الطريق المعروفه لغسله ، لكن يفضل تمشيطه من الاسفل الى الاعلى

(( تــغذيــة الــشـــعر ))

ان اول خطأ يتعرض فيه الكثير من الفتيات هي بأنهم يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها .. وهذا خطأ كبير .. ان غذاء الشعر يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر .. وان الشعر يكتسب غذاءه من الجسم ذاته .. وان للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذية الشعر .. وكثير من الفتيات لا يتناولن الفواكه الطازجة .. ويعتمدون على العصائر المعلبة والهامبرجر والكثير غيرهما .. فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول مواد غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية القيمة ، وفي مقدمتها هذه الأنواع :

فيتامين (أ): (( ويتوفر في السبانخ والبطاطا والخضروات الورقية والزيوت واللبن))
ومعدن الحديد (( يوجد في المشمش والجزر والفواكه المجففة كالزبيب ،
كما يوجد بنسبة كبيرة في الكبدة والبيض والخضروات الورقية وخاصة السبانخ ، وفي اللحوم واللبن ومنتجاته ))
والبروتين النباتي : (( وعنصر البروتين يتوفر في البنجر والصويا والعدس و اللوبيا والفول ))

(( تــســـاقـط الــشعر ))

من أهم أسباب تساقط الشعر ..

1- عدم التغذية السليمة وخاصة بفيتامين الحديد
2- كثرة استعمال صبغات الشعر الكيميائية وخاصة التى يستعمل معها ماء الاكسجين
3- كثرة استعمال السيشوار وخاصة السخونة الزائدة مما يؤدى إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه
4- تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى لنزعه من جذوره
5- الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس مما يسبب التهابها وتكون القشرة
6- عمل بعض التسريحات التى تجعل الشعر مشدوداً . مثل تسريحة ذيل الحصان
7- كثرة عمل (البرماننت) للشعر
8- شد الشعر بعنف على المقص الحرارى (الرولو)
9- استعمال أمشاط أو فرش من الانواع الرديئة من البلاستيك والنايلون

(( خــلــطـــات x خــلطـــات ))

خلطه لتخفيف تساقط الشعر

المقـــادير :

بيضه - ملعقه كبيره عسل - خلطه زيوت - ريحان مجفف - والي شعرها جاف تضع مايونيز
تخلطونه كله مع بعض وتحطونه على شعركم لمده ساعتين على الأقل و استمرووو عليها وراح تشوفون الفرق

خلطه لتلميع وتنعيم الشعر

ملعقة عسل .. علبة زبادي .. ملعقة مايونيز
تخلط مع بعض وتوضع على الشعر لمدة ساعتين

خلطة لتكثيف الشعر

صفار بيضه .. 3 ملاعق زيت الخروع
تخلط وتوضع على الشعر ويوضع عليها فوطه مبلوله بماء دافئ لمدة ساعتين

خلطة المايونيز ومنقوع الحلبه

1/ تنقعي حلبه مطحونه يوم كامل في أي برطمان
2/ مايونيز عادي
تصفين الحلبه وبعدها تخلطيه مع الحلبه وتستخدم مره واحده بالاسبوع بالكثير لانها راح تكون دهنيه وتاثر على الشعر اذا كثرتي منها وبكون شعرك ناعم وكثير ويللللللللمع

نصــــيحـــــه :

اللي ما تفضى تعمل هالخلطات عليها بزيت الخروع مناسب ويوصي بها الاطباء ..
جمال شعركـ

كل مشكلة لها حل
الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتكـ اليكـ اهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها

خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج والوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلكـ "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن

شعر بدون حيوية

أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة

الحل

ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلكـ يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية

شعر خشن

يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر

الحل

استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف

معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي

الحل

يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار

شعر يتساقط بغزارة

في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلكـ لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات

الحل

إذا لاحظت أن شعركـ يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب

شعر جاف أكثر من اللازم

السبب الرئيسي لذلكـ هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلكـ الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس

الحل

استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعركـ يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافئ

البيض يحل مشكلات شعركـ

أثبت التجارب مدى فاعلية البيض في علاج الكثير من مشكلات الشعر ، ومنها الشعر الضعيف والمرهق والباهت والخفيف والمتساقط .. ويمكن عمل علاج للشعر بواسطة البيض فقط ، أو بإضافته لبعض المواد . فجربي هذه الوصفات بشكل أسبوعي ، وسترين "إن شاء الله تعالى" النتيجة التي تبهركـ وتبهر المحيطين بكـ

لتقوية الشعر

ملعقة مايونيز + ملعقة عسل + ملعقة زبادي + ملعقة زيت زيتون + صفار بيضة . تخلط جميع المقادير ، ويعمل منها حمام زيت للشعر لمدة ساعتين على الأقل .

للشعر الجاف
اخفقي مقدار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول شعرك وكثافته - . بللي جذور شعركـ بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة ، ثم وزعي البيض على باقي شعركـ . ثم دلكي شعركـ بعمل مساج لكامل فروة الرأس . ثم ارفعي شعرك إلى أعلى الرأس ، ثم البسي عليه "بلاستيكـ" لمدة ساعة ، ثم اخلعي البلاستيك واتركي شعركـ حتى يجف ، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم

للشعر المتقصف

اخلطي مقدار بيضتين ثم أضيفي إليهما ملعقتين من زيت الجرجير أو زيت الذرة واخفقيه جيداً . بللي جذور شعركـ بالخليط، ثم دلكي شعركـ بباقي الخليط ، اعملي المساج لمدة 5 دقائق ، ثم دلكي باقي شعركـ وارفعيه لأعلى ، ثم البسي غطاء البلاستيكـ لمدة ساعة ، اغسلي شعركـ بالشامبو والبلسم

للشعر الدهني

اخفقي صفار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول شعركـ وكثافته - ثم بللي جذور شعركـ بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة ، ثم وزعي البيض على كامل الشعر مع التدليكـ المستمر ، ارفعي شعركـ إلى أعلى ، ثم البسي عليه الغطاء البلاستيكي لمدة ساعة ، ثم ارفعي البلاستيكـ واتركي شعركـ يجف . اغسليه بالشامبو
__________________ :112: