تشوه جمالك!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع يتحدث عن مشكلة تعاني منها الكثير من النساء
الخطوط البيضاء ماهي اسبابها وطرق علاجها ...


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




ماهي الخطوط البيضاء ؟ (Stretch Marks )
هي الخطوط الحمراء أو الوردية أو الأرجوانية التي توجد على امتداد البطن والردفين والفخذين والثديين أثناء الحمل ولدى النساء ذوات الوزن الزائد. وهي علامات او شروخ ضيقة متمددة على الجلد وتكون على شكل ندبات وهي ناجمة عن تمزق الادمة (طبقة الجلد الخارجية ).وهي أكثر وضوحاً لدى النساء بيضاوات البشرة.
تبدأ هالخطوط حمراء وبمرور الوقت تتحول بيضاء لكن ماتختفي ، يبقى أثرها للأبد يمكن تخف بس



لاتختفي وفيه طرق كثيره نستعرضها بالموضوع تساعد على إخفاء هذه الأثار البشعة .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أسباب ظهور الخطوط في الجسم :-

1_النمو السريع ( في سنوات البلوغ )
2-زيادة الوزن او النقصان السريع في الوزن
3-الحمل ، المرأه الحامل تواجه هذه المشكله في البطن والارداف واحيانا في الأكتاف والصدر
4-الجفاف وقلة الترطيب سواء الخارجي او الداخلي ( قلة شرب الماء)
5-السمنة


طرق ووصفات لعلاج الخطوط البيضاء :-

طبعا علاج اقصد التخفيف منها لانه لم يثبت للآن طريقة للتخلص تماما من هذه الخطوط


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



1. الطريقة الصينية :-

الحالات اللتي يمنع فيها استخدام الطريقة :
الجلد الحساس جدا واللي يجرح بسهوله
كثرة التحسس من الكريمات وغيره
جلد جاف جدا جدا(حالات متقدمه من الجفاف)
اذا كنت تستخدمين أي علاج هرموني او فيه ستيرويد لا تستخدمين البرنامج...لان الستيرويد يسبب تشقق الجلد
اذا لم يكن عندك هذه الحالات تستطيعين إستخدام البرنامج لازالة التشققات..او على الاقل تخفيفها بشكل كبير
-اذا لم تلاحظي أي تقدم خلال اسبوعين ثلاثه معنى هذا انك تستخدمين البرنامج غلط
-رايحة تلاحظين ان التشققات بالبدايه صغرت في حجمها وعمقها..ومع الاستمرار تختفي
نبدا بالبرنامج....رايةح تلاحظي انه بسيط جدا..لكن لازم تتقيدين فيه لانه كل شي له سبب

الادوات المطلوبه:
اداة المساج


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الاداة اللي لازم نستخدمها...حجمها بحجم اليد....وهي مصنوعه اما من الخشب او البلاستيك....والقاعده مصنوعه من مطاط ممكن تلقايها في الصيدليات او محلات المساج وغيره....

السكرب
سكرب الخوخ ... حاولي التحصل عليها او شي مشابه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زيت زيتون...
مستخلص الصبار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وهذا يساعد في نمو انسجه جديده
تقدري تتحصلي عليه من نبة صبار عمرها سنتين او اكثر
واذا ما عندك النتبة...حاولي التتحصل على جل الصبار ويكون اصلي...وتقدري تعرفي الاصلي بشكله... الاصلي يكون له لون بني خفيييف وريحته زي نبات الصبار....ابتعدي عن الجل اللي يكون مضاف له عطور ومحسنات ويكون لونه ابيض...

لوشن الكولاجين والاستين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المقادير
3-4 ملاعق صغيره من السكرب
نقطتين من زيت الزيتون
نصف ملعقه صغيره من مستخلص الصبار
اذا كنت تستخرجين الجل من نبات صبار ..اغسليه ونظفيه اولا بعدها اقطعي طرفه بالسكين واعصريه يطلع لك الجل...ولازم تكون النبته عمرها سنتين او اكثر
اخلطي المقادير في وعاء وخليه على جنب راح نستخدمه في الخطوه الثانيه
الطريقه
اخلطي المقادير في وعاء(وهي كافيه لمساحة 2 قدم تربيع)..واذا احتجتي زياده اعملي نفس المقادير مره ثانيه...
الافضل انك تستخدمينه كله في مره...يعني لا تخلطين كميه كبيره وتحفظينها
واذا عندك تشققات في مناطق عديدة من الجسم ركزي على مكان معين واشتغلي عليه... وبعدها انتقلي للمكان الثاني...حتى تحصلي على نتائج افضل

الخطوه الاولى: تطرية الجلد

خذي دش واغسلي جسمك كله...لمدة 5 او 10 دقائق لتطرية الجلد...حتى نقدر نزيل الطبقه الميته...مش برك تبللي المكان...لازم تستحمي

الخطوه الثانيه المساج:

يفضل استخدام الطريقه قبل النوم...حتى لما تزيلي الطبقه الميته يكون الجلد مستعد لبناء انسجه وانتي نايمه
نشفي جسمك بعد الحمام...مي خليه شويه رطب..لا تنشفيه 100%....بعدها ضعي قليل من الخلطه اللي سويتيها في الوعاء(طبعا تسويها قبل الدش)...ضعيها في الاماكن اللي فيها تشققات..وجيبي اداة المساج وابدي سوي مساج ...والطريقه كالتالي: كانك تصبغين الجلد...وليس العضله..انتبهي...حتى نزيل الجلد الميت ...ولا تضغطين على العضلات...ركزي على الجلد...وحركي الاداه باتجاه عقارب الساعه على شكل دوائر قطرها 1-2 انش...وحاولي تركزي على كل جزء...وعلى شكل دوائر..وابدي ببطء وبخفه...حتى يتعود الجلد..وعلى شوي شوي زيدي السرعه والقوه..(على فكره الخلطه اذا نشفت في الوعاء حطي عليها شوية ماء)

بالنسبه للجلد السميك
دلكي المنطقها الواحده(مساحة 5 او 6 انش) لمدة 3 دقائق او اكثر..(حسب احتمال جلدك) ولا تتعدي 5 دقائق للمنطقه الواحده

الجلد الرقيق:
يكون غالبا فاتح جدا
دلكي المنطقه لمدة 2 دقيقه...او حسب احتمال جلدك..ولا تتعدي 3 دقائق
لاحظي تغير الجلد للون احمر...وهذا يدل على دوران الدم في المنطقه...ويدل انك ماشيه صح...
- بعد تحول الجلد للون احمر...استمري شوي بالتدليك...حتى تحسي بجلد يقرص شوي بعدها توقفي
استخدمي فوطه مبلله لمسح المنطقه ثم ضعي كميه اخرى من الخلطه على الجلد لمدة دقيقه واحده(لا تدلكي مي خليها دقيقه(
بعد هذا اغسلي جلدك.

ملاحظه:
لا تحاولي عمل التدليك زياده عن المطلوب.....اذا حسيتي بجلدك يجرح معناها انك زودتيها بالتدليك..
اذا كان جلدك حساس وحسيتي بحساسيه وقفي العمل

الخطوه الثالثه
نشفي المكان..وضعي الكريم المكون من اللوشن(كولاجين) والصبار بكميه متساويه(كانك تحطي كريم عادي) والجلد مازال احمر...ودلكي باصابعك حتى يمتصه الجلد تماما

ملاحظات:
راح تسألوا كم مره بالاسبوع تسوي الطريقه؟؟
لا تعتقدي انك كل ما كثرتي من عملها تساعدي جلدك...هذا الكلام غلط...لازم تعطي جلدك فتره يرتاح...
وكاين جدول يبين لك كم مره بالاسبوع تسويي الطريقه

يوم1 :صنفره +كريم(الكريم اقصد فيه اللي بخطوه 3)
يوم 2 : كريم فقط(اختياري(
يوم3 : كريم فقط(اختياري)
يوم : 4 صنفره+كريم
يوم 5 : كريم فقط(اختياري)
يوم 6: كريم فقط(اختياري)
يوم 7: صنفره +كريم
يوم 8: كريم فقط(اختياري)
يوم 9 : كريم فقط(اختياري)
يعني يوم هيه ويومين لا .......... وتستمري هكذا اسبوعين او 3
بعدها تغيري الجدول
يصير يوم هيه…و3 ايام لا

والان ملخص الطريقه كالاتي:
---------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------
خلط المقادير المشروحه اعلاه في وعاء
الاستحمام لمده لا تقل عن 5 دقائق
تنشيف الجسم ولكن لا تنشفيه 100% ...خليه رطب شوي
خذي بيدك من الخلطه وحطي على المكان المطلوب...وبعدها امسكي اداة المساج ودلكي حسب نوعية جلدك(اذا سميك 5 دقائق -واذا رقيق 3 كما هو موضح اعلاه(
التدليك يكون كما هو موضح اعلاه
استمري حتى يصبح لون جلدك احمر دلالة على تنشيط الدوره الدمويه...توقفي عند الشعور بقرص في الجلد.
امسحي المكان بفوطه مبلله
خذي كميه اخرى من الخلطه وضعيها لمدة دقيقه واحد
اغسلي المكان بالماء
ضعي الكريم المكون من (الكولاجين والصبار) ودلكي باصابعك حتى يمتصه الجلد.
نامي جيدا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


- زيت الزيتون :-

زيت زيتون + ليفه للجسم انا استخدم الليفة المغربية
الطريقة سهله وفعاله نسبيا لتخفيض حدة الخطوط
وهي انه تفركي المنطقه بالليفه لحد ماتصير حمراء بعدها تدهنينها بالزيت وتكرر هذه الطريقه يوميا
بعد اسبوعين الى شهر تلاحظين تحسن كبير بنسبه 50% او اكثر من الخطوط




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



3- زبدة الكاكاو :-

زبدة الكاكاو من بالمرز وكل منتجات بالمرز مميزة وتساعد على تخفيف آثار الخطوط البيضاء.

4- خل التفاح :-

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قبل النوم إدهني جسمك بخل التفاح و أقل شي خليه ثلاث ساعات و الأحسن أنك تخليه للصباح حتى تمتصه البشرة أقصد الخطوط المزعجة و ما كالاه تخففي الخل بالماء حتى يعطي نتائج أحسن مي الله يعينكم على الريحة
و بعد أسبوع يبان الفرق و خلال شهر تكون خفت كثير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



5- زيت جنين القمح :-

نفس طريقة زيت الزيتون ، وفوائد هذا الزيت كبيره منها انه يبيض


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


6- contractubex:-
رووعة هذا الكريم من اول استعمال يفرق معك ، عبارة عن جل تدهين فيه المنطقه ويقشرها لك، وسمعت وقريت مكتوب انه يبني صفائح جلد جديدة

7- الليزر :-

آخر العلاج الكي سمعت من تجارب الناس انه مش فعال كثيرا ، وممكن يكون عكسي ويقلب الخطوط سوداء

- طُرق الوقاية من الخطوط البيضاء :ترطيب البشرة وبالذات الحامل لازم من بداية الحمل تعتني بترطيب البطن والجسم شرب الماء بكثره لانه يرطب الجسم من الداخل ويقوي الجلد المحافظه على الوزن وعدم التذبذب فيه لان كثرة النحف والسمنة تدمر البشره مش برك الخطوط والترهل

وهكذا خلصنا إن شاء الله يعجبكم