M o n t a d a k i مـــنــــتــــداكــــي
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوة معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

M o n t a d a k i مـــنــــتــــداكــــي
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوة معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
M o n t a d a k i مـــنــــتــــداكــــي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

وصفة للتنحيف

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

وصفة للتنحيف Empty وصفة للتنحيف

مُساهمة من طرف lo_mayma الإثنين 20 سبتمبر 2010 - 22:22

و الله هذه الوصفة مجربة من طرف أمي الغالية و عادت عليها و الحمد لله بنتيجة رائعة
الطريقة جد سهلة .....................


الفطور تناولي كوب شاي
الغداء تناولي أي شيء ما عدا الخبز و المعجنات
في المساء أشربي كوب حليب وحده
العشاء 02 علب ياغورت و يسمح كذلك بأي نوع من الفواكه


والله نحفت دون أن تمرض

جربيها و إدعيلي
lo_mayma
lo_mayma
مشرفة فضية
مشرفة فضية

انثى عدد الرسائل : 1115
العمر : 37
المكان : constantine
المهنة : etudiante
Loisirs : internet
التقييم : 19
نقاط : 1762
تاريخ التسجيل : 19/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

وصفة للتنحيف Empty رد: وصفة للتنحيف

مُساهمة من طرف oum ramy الأربعاء 22 سبتمبر 2010 - 10:33

ان شاء الله نجربها
يعطيك الصحة اختي
oum ramy
oum ramy
عضوة برونزية
عضوة برونزية

انثى عدد الرسائل : 1456
العمر : 53
المكان : algerie
المهنة : ربة بيت
Loisirs : انترنت
التقييم : 27
نقاط : 1774
تاريخ التسجيل : 01/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

وصفة للتنحيف Empty رد: وصفة للتنحيف

مُساهمة من طرف lo_mayma الأربعاء 22 سبتمبر 2010 - 14:33

العفو أتمنالك أن تحصلي على وزن رائع و مناسب لك
lo_mayma
lo_mayma
مشرفة فضية
مشرفة فضية

انثى عدد الرسائل : 1115
العمر : 37
المكان : constantine
المهنة : etudiante
Loisirs : internet
التقييم : 19
نقاط : 1762
تاريخ التسجيل : 19/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى