سوفلي سبانخ
4 مشترك
M o n t a d a k i مـــنــــتــــداكــــي :: منتداكي للطبخ (للنساء فقط) يمنع دخول الرجال :: الأطباق الرئيسية
صفحة 1 من اصل 1
سوفلي سبانخ
من طرف nissa_alg الثلاثاء 24 أبريل 2007 - 10:10
المقادير :
4 حزم سبانخ مغسوله و مقطعه باليد طبعا عشان الفايده
لتر باشاميل
4 حبات جبنه كيري و مثلثات
200 غرام جبنه بارميجانو او جبنه رومي مصري
100 غرام جبنه روووكفورت (المعفنه هيهيههيهيههي)
100 غ جبنه مودزاريلا
3 حبات بيض
شرائح جبنه (تبع الهومبورغر)
الطريقه
تسلقي السبانخ بدون ماء ...على نار هاديه يذبال لمدة 5 دقائق و تحطيه في المصفايه تصفيه من الماء الي فيه
تضيفي كل المقادير الي عندك و ادا حبيتي تضيفي اي نوع من الجبنه من عندك ممكن بس لاااتكثري
تحطبه في بايركس او صينية فرن ..و تغطيه بشرائح الجبنه تاع الهمبورقر ..و تتركيه في الفرن لمده 10 دقائق يكون غلى ..و حاولي تحمري الجبنه من فوق ...و بالهناء و العافيه
طبق لذيييذ و القيمه الغذائيه فيه ممتازه
اتمنى تجربوه و يعجبكم
4 حزم سبانخ مغسوله و مقطعه باليد طبعا عشان الفايده
لتر باشاميل
4 حبات جبنه كيري و مثلثات
200 غرام جبنه بارميجانو او جبنه رومي مصري
100 غرام جبنه روووكفورت (المعفنه هيهيههيهيههي)
100 غ جبنه مودزاريلا
3 حبات بيض
شرائح جبنه (تبع الهومبورغر)
الطريقه
تسلقي السبانخ بدون ماء ...على نار هاديه يذبال لمدة 5 دقائق و تحطيه في المصفايه تصفيه من الماء الي فيه
تضيفي كل المقادير الي عندك و ادا حبيتي تضيفي اي نوع من الجبنه من عندك ممكن بس لاااتكثري
تحطبه في بايركس او صينية فرن ..و تغطيه بشرائح الجبنه تاع الهمبورقر ..و تتركيه في الفرن لمده 10 دقائق يكون غلى ..و حاولي تحمري الجبنه من فوق ...و بالهناء و العافيه
طبق لذيييذ و القيمه الغذائيه فيه ممتازه
اتمنى تجربوه و يعجبكم
nissa_alg- مبتدئ
- عدد الرسائل : 84
العمر : 48
التقييم : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 21/04/2007
رد: سوفلي سبانخ
من طرف ام اسامة الثلاثاء 24 أبريل 2007 - 10:43
يعطيك الصحة نيسة طريقة مليحة باش الاولاد يستفيدو من السبانخ
ام اسامة- المشرفة العامة لمنتداكي
- عدد الرسائل : 3269
العمر : 43
التقييم : 32
نقاط : 1615
تاريخ التسجيل : 19/04/2007 -
رد: سوفلي سبانخ
من طرف nissa_alg الثلاثاء 24 أبريل 2007 - 10:52
الله يسلمكم ...احرجتووووونيييييييييييييييييييييي
بالهناء و العافيه يا قلبي انتي و هي ...و اكيد كل افراد العائله راح يحبوها
بالهناء و العافيه يا قلبي انتي و هي ...و اكيد كل افراد العائله راح يحبوها
nissa_alg- مبتدئ
- عدد الرسائل : 84
العمر : 48
التقييم : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 21/04/2007
رد: سوفلي سبانخ
من طرف صبوحة الثلاثاء 24 أبريل 2007 - 11:43
تسلمي حبيبتي يعطيك العافية باذن الله اجرب كل الطبخات والحلويات الى بالمنتدى
صبوحة- عضوة فعالة
- عدد الرسائل : 602
العمر : 62
المكان : ام البواقي
Loisirs : كل ما يخص المراة احبه
التقييم : 3
نقاط : 68
تاريخ التسجيل : 19/04/2007
رد: سوفلي سبانخ
من طرف nissa_alg الثلاثاء 24 أبريل 2007 - 12:14
تسلمي صبوووحه ...الله يعطيكي العافيه
تراااه يهمني رااايك
تراااه يهمني رااايك
nissa_alg- مبتدئ
- عدد الرسائل : 84
العمر : 48
التقييم : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 21/04/2007
امولة- مبتدئ
-
عدد الرسائل : 38
العمر : 40
المكان : الجزائر
Loisirs : كل ما يخص المراة
التقييم : 0
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 23/04/2007
M o n t a d a k i مـــنــــتــــداكــــي :: منتداكي للطبخ (للنساء فقط) يمنع دخول الرجال :: الأطباق الرئيسية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى