كيف تتفادين الشيب المبكر

من طرف samia1 الأحد 9 نوفمبر 2008 - 15:34

لكي يحتفظ شعرك بلونه الجميل , دون أن ينتشر فيه الشعر الأبيض , لابد من إمداد شعرك بالأغذية الضرورية له .. وغياب هذه الأغذية يسرع بشعرك إلى الشيب المبكر . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

*واهم العناصر الغذائية التي تحافظ على لون الشعر طبيعيا .. بل تعيد الشعر إلى لونه الطبيعي هي : فيتامين (ب المركب) . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وفيتامين ( ب المركب ) نجده بوفرة في أربعة أغذية : الخميرة والقمح واللبن الرائب والكبده . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فإذا كنت جادة في الحفاظ على لون شعرك طبيعيا دون أن يدب الشيب إليه أو إذا كنت ترغبين في استعادة لون شعرك إلى لونه الطبيعي السابق فعليك بتناول اللبن الرائب يوميا , وتناول ملعقة كبيرة من الخميرة قبل كل وجبة , مع المداومة على طبق من القمح ( البليلة ) في وجبة الإفطار والكبدة في وجبة الغذاء .. فإذا داومتي على هذا النظام لمدة أربعة اشهر فسوف يرحل الشيب من شعرك .. ويعود لشعرك اللون الطبيعي له . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وعلى العموم يجب الاهتمام بتدليك فروة الرأس يوميا , مع تعريض الشعر للشمس والهواء , ليساعد على تدفق الدم إلى جذور الشعر , فيزيد من تغذيته ونموه , وإكسابه لونه الطبيعي . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مع تجنب استخدام الصابون القلوي , والشامبوهات الرديئة في غسل الشعر , مع التخلص من استعمال
الاستشوارات التي تضر بالشعر كثيرا .[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
__________________

منقول للفائدة