M o n t a d a k i مـــنــــتــــداكــــي
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوة معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

M o n t a d a k i مـــنــــتــــداكــــي
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضوة معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
M o n t a d a k i مـــنــــتــــداكــــي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

هل ترغبن في الحصول على جسم رشيق!؟ اليكن ريجيم الليمون!!

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

هل ترغبن في الحصول على جسم رشيق!؟ اليكن ريجيم الليمون!! Empty هل ترغبن في الحصول على جسم رشيق!؟ اليكن ريجيم الليمون!!

مُساهمة من طرف ام اسامة السبت 18 يونيو 2011 - 15:05

هل ترغبن في الحصول على جسم رشيق!؟ اليكن ريجيم الليمون!!

السلام عليكم


ذاع صيت ريجيم الليمون في السنوات الأخيرة، اذ انه
يعتبر من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد
واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد تناول عصير الليمون، وذلك لأن
الليمون يملك قدرة طبيعية على تنحيف الجسم وتطهيره كما أنه يطرد السموم من
المعدة والكبد، ويحمي خلايا الجسم.

فوائد رجيم الليمون:
يساعد رجيم الليمون على:


شوفوا النتيجة..

- تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء.
- إنقاص الوزن بطريقة سريعة.
- السيطرة على زيادة الوزن.
- استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.
- تقليل نسبة الدهون في الجسم.

وصفات رجيم الليمون:
الوصفة الأولى:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج.
- 2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان.
- نصف لتر ماء.
- كمية قليلة من الفلفل الأحمر.

طرق تناول هذه الوصفة:
هناك طريقتين لتناول هذه الوصفة، وهما:
- تناول هذا الشراب مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرة.
- تناول هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.

الوصفة الثانية لرجيم الليمون:
المكونات:
- كمية قليلة من الكمون
- كوب من الماء المغلي
- ليمونة مقطعة لشرائح

طريقة الإعداد:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل
ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة.

وصفة الليمون لتجنب انتفاخ المعدة والأمعاء:
المكونات:



اهم اشي تستشيري الطبيب


- عصير ليمونة
- قشر ليمون
- ½ لتر ماء

طريقة الإعداد:
ينقع قشر الليمون في ½ لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار.

يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم
تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على
حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة وأضرار في
الأسنان.

ملاحظة هامة:
قبل البدء في إتباع أي رجيم أو دايت استشيري الطبيب المتخصص، للتأكد من
مدى مناسبة هذا النظام لطبيعية جسمك، فإتباع رجيم غير ملائم لطبيعة جسمك
سوف يعود عليكِ حتماً بالسلب.

نصيحة مفيدة:
اختاري الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر
الباهت لم ينضج بعد، كما يتسم الليمون الأخضر بحموضته العالية وقلة وجود
فيتامين (ج) به، و اختاري الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة لاحتوائه على
عصير أكثر من الليمون ذي القشر السميك.
ام اسامة
ام اسامة
المشرفة العامة لمنتداكي
المشرفة العامة لمنتداكي

عدد الرسائل : 3269
العمر : 42
التقييم : 32
نقاط : 1615
تاريخ التسجيل : 19/04/2007

https://montadaki.1talk.net/montada-f10/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل ترغبن في الحصول على جسم رشيق!؟ اليكن ريجيم الليمون!! Empty رد: هل ترغبن في الحصول على جسم رشيق!؟ اليكن ريجيم الليمون!!

مُساهمة من طرف حياتي كلها لله السبت 18 يونيو 2011 - 16:22

شكرا لكي أم أسامة و لكن أنا أبحث عن وصفات تسمين و ليس ريجيم cryya4
حياتي كلها لله
حياتي كلها لله
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة

انثى عدد الرسائل : 403
العمر : 44
المكان : الجزائر
Loisirs : القرآن و الأنترنيت
التقييم : 16
نقاط : 487
تاريخ التسجيل : 03/12/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل ترغبن في الحصول على جسم رشيق!؟ اليكن ريجيم الليمون!! Empty رد: هل ترغبن في الحصول على جسم رشيق!؟ اليكن ريجيم الليمون!!

مُساهمة من طرف arabia السبت 18 يونيو 2011 - 23:20

شكرا لك ام اسامة على الموضوع المهم

دودو ماعليكي الا اكل العسل مخلوط مع الحلبة او ما يعرف بالمفتقة
arabia
arabia
عضوة برونزية
عضوة برونزية

انثى عدد الرسائل : 1321
العمر : 33
التقييم : 29
نقاط : 1614
تاريخ التسجيل : 06/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل ترغبن في الحصول على جسم رشيق!؟ اليكن ريجيم الليمون!! Empty رد: هل ترغبن في الحصول على جسم رشيق!؟ اليكن ريجيم الليمون!!

مُساهمة من طرف ام اسامة الأحد 19 يونيو 2011 - 17:51

شكرا لكن على الرد والاهتمام بالموضوع
ام اسامة
ام اسامة
المشرفة العامة لمنتداكي
المشرفة العامة لمنتداكي

عدد الرسائل : 3269
العمر : 42
التقييم : 32
نقاط : 1615
تاريخ التسجيل : 19/04/2007

https://montadaki.1talk.net/montada-f10/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى